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4*200m Sandra Cyrielle Christelle Mélanie Championnats LARA de relais 24 septembre 2006 4* 1000m Vincent Maxime Max Alexandre Championnats LARA de relais 24 septembre 2006 Equipe 4*1000 masculin et 4*200 féminin Championnats LARA de relais 24 septembre 2006 Championnats de France jeunes Dreux 2006 Julien Championnats de France jeunes Dreux 2006 Cyrielle Championnats de France jeunes Dreux 2006 Chonomètre Cyrielle Championnats de France jeunes Dreux 2006 Relai 4*100m Cyrielle Christelle Sandra mélanie relai 4*100m Cyrielle Christelle championnats de l'Ain 27-05-2006 relai 4*100m Sylvain et Jean Yves championnats de l'Ain 27-05-2006 Sylvain triple saut championnats de l'Ain 27-05-2006 Sandra saut en longueur championnats de l'Ain 27-05-2006 Sandra 200m Championnats de l'Ain 27 mai 2006 Cacao et Marine final Interclubs 2006 Parilly Alexandre final Interclubs 2006 Parilly Eloïse et Anaïs final Interclubs 2006 Parilly Tribunes à la balanaise finale Interclubs 20 mai 2006 Toute l'équipe finale Interclubs 20 mai 2006 Sylvain perche finale Interclubs 20 mai 2006 Stéphane steeple 2 finale Interclubs 20 mai 2006 Stéphane steeple finale Interclubs 20 mai 2006 Cyrielle et Sandra finale Interclubs 20 mai 2006 Rémy finale Interclubs 20 mai 2006 Etirements 2 finale Interclubs 20 mai 2006



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PLANS D'ENTRAINEMENT
N'hésitez pas à solliciter vos entraineurs (Jean-Jacques, Fred, Laurent ou Lionel) pour obtenir un plan d'entrainement personnalisé.
Entrainements week-end

L'entraînement du Samedi matin est délocalisé à Dagneux sur la place de l'église à 7h00.

Il s'agit d'une séance d'endurance d'environ 1h, l'allure s'adaptera au moins rapide. 

Pour information s'adresser à Laurent Rognard: 06 08 69 39 92

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Regroupement du Dimanche matin à 9h00 Place de l'église à  Béligneux.

Appeler le Samedi pour confirmation au 06 87 50 09 70

Les Espaces

BIENVENUE SUR LE SITE DE

L'A.S.C BALAN ATHLETISME

Pour toutes questions, remarques ou  informations à nous communiquer, vous pouvez utiliser l'adresse mail suivante:

ascbalan@hotmail.fr

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Vous l'avez sans doute tous reconnu, il s'agit du "Bielleur" de la saison 2015-2016 élu lors de l'assemblée générale du 17/02/17:


Félicitations Georges..!!!

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