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Mel Rémy et Elodie Christelle à la perche Championnats départementaux de cross minime 2006 Julien RAPET - 200m -Championnats L.A.R.A Salle - Aubière - 21 janvier 2006 A.S.C BALAN - Championnats L.A.R.A salle - Janvier 2006 Cyrielle VIVES - 200m - Championnats L.A.R.A -Aubière - 22 janvier 2006 (1) (1) Sandra et Elodie- Championnats L.A.R.A -Aubière - 22 janvier 2006 (1) Julien RAPET - Poids -Championnats L.A.R.A Salle - Aubière - 21 janvier 2006 Coach RAPY + Juju - Championnats L.A.R.A salle - Aubière - Janvier 2006 (1) Sandra Les namoureux Mélanie RAPET - Championnats L.A.R.A Salle - Aubière - 21 janvier 2006 Sandra Gamelle 60 m PLAT Janvier 2006 Mélanie RAPET- 200m - Championnats L.A.R.A -Aubière - 22 janvier 2006 Mélanie RAPET- Championnats L.A.R.A -Aubière - 22 janvier 2006 (1) Mélanie RAPET- Championnats L.A.R.A -Aubière - 22 janvier 2006  (1) Mélanie RAPET- Championnats L.A.R.A -Aubière - 22 janvier 2006 Cyrielle VIVES- Championnats L.A.R.A -Aubière - 22 janvier 2006 Sandra et Elodie- Championnats L.A.R.A -Aubière - 22 janvier 2006 Coachs sauts de l'Ain - Championnats L.A.R.A -Aubière - 21 janvier 2006 Cyrielle VIVES - Championnats L.A.R.A salle - Aubière - Janvier 2006 Yann BERNARD 4ans - Championnats L.A.R.A salle - Aubière - Janvier 2006 (1) Championnats L.A.R.A salle - Aubière - Janvier 2006



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PLANS D'ENTRAINEMENT
N'hésitez pas à solliciter vos entraineurs (Jean-Jacques, Fred, Laurent ou Lionel) pour obtenir un plan d'entrainement personnalisé.
Entrainements week-end

L'entraînement du Samedi matin est délocalisé à Dagneux sur la place de l'église à 7h00.

Il s'agit d'une séance d'endurance d'environ 1h, l'allure s'adaptera au moins rapide. 

Pour information s'adresser à Laurent Rognard: 06 08 69 39 92

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Regroupement du Dimanche matin à 9h00 Place de l'église à  Béligneux.

Appeler le Samedi pour confirmation au 06 87 50 09 70

Les Espaces

BIENVENUE SUR LE SITE DE

L'A.S.C BALAN ATHLETISME

Pour toutes questions, remarques ou  informations à nous communiquer, vous pouvez utiliser l'adresse mail suivante:

ascbalan@hotmail.fr

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Vous l'avez sans doute tous reconnu, il s'agit du "Bielleur" de la saison 2015-2016 élu lors de l'assemblée générale du 17/02/17:


Félicitations Georges..!!!

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