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Vincent 4*1000m Championnats de France de relais 14 octobre 2006 Evry-Bondoufle Maxime 4*1000m Championnats de France de relais 14 octobre 2006 Evry-Bondoufle (2) Maxime 4*1000m Championnats de France de relais 14 octobre 2006 Evry-Bondoufle Max 4*1000m Championnats de France de relais 14 octobre 2006 Evry-Bondoufle (1) Max 4*1000m Championnats de France de relais 14 octobre 2006 Evry-Bondoufle Les gars font les fous et les filles regardent ... Moment de détente avant les championnats de france Alexandre 4*1000m Championnats de France de relais 14 octobre 2006 Evry-Bondoufle (1) Alexandre 4*1000m Championnats de France de relais 14 octobre 2006 Evry-Bondoufle Encore l'équipe 4*200m Championnats LARA de relais 24 septembre 2006 Equipe 4*200m féminin Championnats LARA de relais 24 septembre 2006 Equipe 4*200m + les 2 coachs Stéphane et Sylvain Championnats LARA de relais 24 septembre 2006 Maxime en plein effort Max Championnats de France de relais 14 octobre 2006 Evry-Bondoufle Max en plein effort Attention Christelle, on a besoin de toi pour le relais !!! Alexandre en plein effort Max 4*1000m Championnats LARA de relais 24 septembre 2006 (2) Max 4*1000m Championnats LARA de relais 24 septembre 2006 (1) Max 4*1000m Championnats LARA de relais 24 septembre 2006 Vincent 4*1000m Championnats LARA de relais 24 septembre 2006 (1) Vincent 4*1000m Championnats LARA de relais 24 septembre 2006 Maxime 4*1000m Championnats LARA de relais 24 septembre 2006 Alexandre 4*1000m Championnats LARA de relais 24 septembre 2006



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PLANS D'ENTRAINEMENT
N'hésitez pas à solliciter vos entraineurs (Jean-Jacques, Fred, Laurent ou Lionel) pour obtenir un plan d'entrainement personnalisé.
Entrainements week-end

L'entraînement du Samedi matin est délocalisé à Dagneux sur la place de l'église à 7h00.

Il s'agit d'une séance d'endurance d'environ 1h, l'allure s'adaptera au moins rapide. 

Pour information s'adresser à Laurent Rognard: 06 08 69 39 92

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Regroupement du Dimanche matin à 9h00 Place de l'église à  Béligneux.

Appeler le Samedi pour confirmation au 06 87 50 09 70

Les Espaces

BIENVENUE SUR LE SITE DE

L'A.S.C BALAN ATHLETISME

Pour toutes questions, remarques ou  informations à nous communiquer, vous pouvez utiliser l'adresse mail suivante:

ascbalan@hotmail.fr

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Vous l'avez sans doute tous reconnu, il s'agit du "Bielleur" de la saison 2015-2016 élu lors de l'assemblée générale du 17/02/17:


Félicitations Georges..!!!

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