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VIADUC DE MILLAU 22/09/2025
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6 Octobre 2024 - SALMON Lionel
VIADUC DE MILLAU 22/09/2025Voici le récit de Sylvie et Florian:

FLORIAN : (La course Eiffage de) Millau, j’y ai été plus pour le cadre que pour une attente de chrono, mais quand même avec l’envie de courir sur un bon rythme. Ayant fini la Dagnarde en 1h45 pour 20 km et 350 D+ (trois semaines avant), je me fixe un objectif de 2h05 pour les 23,7 km et 400 D+. Je me retrouve au début de la course en fin du sas 2 (sur 4), il y a beaucoup de monde. On part par vagues, ça prend du temps. Le début de course est compliqué car il y a beaucoup de monde, on piétine. Je vois des gens marcher au 2e km, bloquant le passage, ça commence à m’énerver. Les km 3 à 5 se passent mieux. Puis, au km 5, on commence la grosse côte de 2,5 km pour monter au viaduc. Elle est plutôt étroite, et ça bouche à nouveau, ce qui m’agace (encore, ouais je sais…). On arrive sur le viaduc, et ça continue de monter, vent de face, il fait un peu froid, mais ça va, j’avance mieux et je continue à doubler plein de monde. J’arrive à la fin du viaduc en 1h03, et je me dis que c’est bon pour l’objectif (j’ai fait la moitié la plus dure), malgré le rythme un peu ralenti de l’aller, parfait. Au moment où on fait demi-tour sur le viaduc, un petit rayon de soleil, descente, vent de dos, je me sens revivre et je pars en 4:05 au km. J’essaie de finir la course sur un bon rythme, et je finis en 1h53, très content. J’ai augmenté mon volume d'entraînement depuis début août, et ça paie. Au final, je finis 345e sur 6000, j’ai bien dû doubler 2500 personnes. Si à refaire, je me mettrai dans le sas 1, sinon c’était cool, à faire.

 

SYLVIE : Après en avoir rêvé pendant plusieurs années, voici enfin le départ. J'ai motivée ma collègue et copine de Narbonne, on a prévu de courir ensemble. Le temps est annoncé pluvieux... l'objectif est de juste kiffer le moment et de faire sa petite photo sur le viaduc. Départ vraiment tranquille en 7 au km puis accélération légère. 6 min 30 au km rythme vraiment tranquille. Je suis ma collègue et je n'ai pas prévu de forcer de toute façon. Finalement la montée est impossible à courir car tout le monde marche... Je me dis que ça va être long à ce rythme et qu’on n’est pas arrivées. J'ai un peu mal aux jambes après la montée mais faire une grosse soirée 2 jours avant n'était pas mon idée la plus brillante. On arrive sur le viaduc et on fait coucou à Florian qui en sort. L’aller sur le viaduc monte et le vent de face fort et en rafale fait que c’est horrible. Vraiment 2,5 km horrible à se demander pourquoi on est la.. Vient enfin le demi-tour, avec vent dans le dos, descente, meilleur angle du viaduc. Juste le kiff, tout est oublié. Petite pause photo et on continue. Beaucoup plus de plaisir sur ces 12 derniers km, l’impression d’avoir retrouvé des jambes et un peu de vitesse. Cependant ma copine a mal à une jambe et on fait quelques pauses sur les 4 derniers km. Et voila on fini par arriver. Beaucoup de plaisir et pas trop détruite à la fin pour une fois. A dans deux ans J



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