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CHAMPIONNATS DEPARTEMENTAUX DE CROSS - 08/01/17
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9 Janvier 2017 - SALMON Lionel
CHAMPIONNATS DEPARTEMENTAUX DE CROSS - 08/01/17
11 athlètes de l'ASCB ont porté les couleurs du club lors des championnats départementaux de cross hier à Parilly.

Didier C. est le nouveau champion de l'Ain chez les Masters en bouclant les 8684m du parcours en 30'03"!!!
Lui ont succédé par ordre d'arrivée: Luc F. en 32'06", Stéphane F. en 32'29", Didier S. en 32'41", Patrice en 34'08", Georges en 34'36", Lionel en 35'09", Jean en 35'22", Fred en 35'27" et David en 35'51".

Dans la catégorie Sénior, Bruno était le seul Balanais à représenter le club et il boucle le même parcours en 31'54". Dans cette catégorie, c'est notre compagnon d'entrainement, Adrien du club voisin, qui remporte le titre de champion de l'Ain.

A noter la présence de Jean-Jacques pour la remise des prix et de Jean-Claude en tant que jury.

Belle représentation de l'ASC Balan,

Bravo à tous!!!!
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PLANS D'ENTRAINEMENT
N'hésitez pas à solliciter vos entraineurs (Jean-Jacques, Fred, Laurent ou Lionel) pour obtenir un plan d'entrainement personnalisé.
Entrainements week-end

L'entraînement du Samedi matin est délocalisé à Dagneux sur la place de l'église à 7h00.

Il s'agit d'une séance d'endurance d'environ 1h, l'allure s'adaptera au moins rapide. 

Pour information s'adresser à Laurent Rognard: 06 08 69 39 92

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Regroupement du Dimanche matin à 9h00 Place de l'église à  Béligneux.

Appeler le Samedi pour confirmation au 06 87 50 09 70

Les Espaces

BIENVENUE SUR LE SITE DE

L'A.S.C BALAN ATHLETISME

Pour toutes questions, remarques ou  informations à nous communiquer, vous pouvez utiliser l'adresse mail suivante:

ascbalan@hotmail.fr

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Vous l'avez sans doute tous reconnu, il s'agit du "Bielleur" de la saison 2015-2016 élu lors de l'assemblée générale du 17/02/17:


Félicitations Georges..!!!

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