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GALOP'AIN - 02/07/17
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3 Juillet 2017 - SALMON Lionel
GALOP'AIN - 02/07/17Ils étaient 9 Balanais à participer à la 3ème édition du Galop'Ain à Mionnay ce weekend. Bravo à toutes et à tous!!!














Sur le 7,4km:
  • Stéphane F. 29'33"
  • Patrice 30'26" 1er M2




























Sur le 13,5km:
  • Evelyne 1h07'14" 2ème M2
  • Georges 1h07'14"
  • Thierry 1h08'57"
  • Joao 1h11'40"
  • Anne 1h13'03" 3ème M1
  • Marie-France 1h21'35"
  • Philippe 1h24'09"















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PLANS D'ENTRAINEMENT
N'hésitez pas à solliciter vos entraineurs (Jean-Jacques, Fred, Laurent ou Lionel) pour obtenir un plan d'entrainement personnalisé.
Entrainements week-end

L'entraînement du Samedi matin est délocalisé à Dagneux sur la place de l'église à 7h00.

Il s'agit d'une séance d'endurance d'environ 1h, l'allure s'adaptera au moins rapide. 

Pour information s'adresser à Laurent Rognard: 06 08 69 39 92

_____________________________

Regroupement du Dimanche matin à 9h00 Place de l'église à  Béligneux.

Appeler le Samedi pour confirmation au 06 87 50 09 70

Les Espaces

BIENVENUE SUR LE SITE DE

L'A.S.C BALAN ATHLETISME

Pour toutes questions, remarques ou  informations à nous communiquer, vous pouvez utiliser l'adresse mail suivante:

ascbalan@hotmail.fr

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Vous l'avez sans doute tous reconnu, il s'agit du "Bielleur" de la saison 2015-2016 élu lors de l'assemblée générale du 17/02/17:


Félicitations Georges..!!!

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