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RUN IN LYON - 01/10/17
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7 Octobre 2017 - SALMON Lionel
RUN IN LYON - 01/10/17
Ils étaient nombreux les Balanais sur les différentes courses proposées dans le cadre du Run In Lyon 2017!!

Ils étaient 22 sur le semi et Jérome B. sur le Marathon en mode touriste (4h18'04").

Sur le semi il y avait donc:
  • Martin 1h19'51"
  • Christian 1h23'52"
  • Laurent 1h25'32"
  • Samuel 1h27'30"
  • Stéphane F. 1h28'28"
  • Fred 1h37'46"
  • Angélique 1h43'52"
  • Georges 1h43'52"
  • Marc B. 1h43'53"
  • Jean-Lou 1h43'54"
  • Emmanuel 1h45'26"
  • Anne-Lise 1h49'13"
  • Thierry 1h53'09"
  • Jean-Jacques 1h53'53"
  • Anne 1h56'12"
  • Karine 2h00'20"
  • Cyrille 2h03'45"
  • Hervé D. 2h06'58"
  • Marie-France 2h11'41"
  • Philippe 2h12'20"
  • Dominique 2h18'29"
  • Loubna 2h19'11"
Pour certains, c'était leur 1er semi!!

Bravo à toutes et à tous!!!
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PLANS D'ENTRAINEMENT
N'hésitez pas à solliciter vos entraineurs (Jean-Jacques, Fred, Laurent ou Lionel) pour obtenir un plan d'entrainement personnalisé.
Entrainements week-end

L'entraînement du Samedi matin est délocalisé à Dagneux sur la place de l'église à 7h00.

Il s'agit d'une séance d'endurance d'environ 1h, l'allure s'adaptera au moins rapide. 

Pour information s'adresser à Laurent Rognard: 06 08 69 39 92

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Regroupement du Dimanche matin à 9h00 Place de l'église à  Béligneux.

Appeler le Samedi pour confirmation au 06 87 50 09 70

Les Espaces

BIENVENUE SUR LE SITE DE

L'A.S.C BALAN ATHLETISME

Pour toutes questions, remarques ou  informations à nous communiquer, vous pouvez utiliser l'adresse mail suivante:

ascbalan@hotmail.fr

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Vous l'avez sans doute tous reconnu, il s'agit du "Bielleur" de la saison 2015-2016 élu lors de l'assemblée générale du 17/02/17:


Félicitations Georges..!!!

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