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TOUSSI'TRAIL - 05/11/17
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5 Novembre 2017 - SALMON Lionel
TOUSSI'TRAIL - 05/11/17SEPT, c'est le nombre d'athlètes de l'ASC Balan à avoir pris le départ du Toussi'trail ce matin malgré une météo menaçante.

Sur le 12km, Jean-Claude termine au pied du podium M4 en 1h14'37".

Sur le 18km, Christian termine 1er M2 en 1h14'44", viennent ensuite Angélique et Georges en 1h37'28", Thierry en 1h38'30", Philippe en 1h57'41" et Marie-France en 2h00'56".

Bravo à vous tous!!


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PLANS D'ENTRAINEMENT
N'hésitez pas à solliciter vos entraineurs (Jean-Jacques, Fred, Laurent ou Lionel) pour obtenir un plan d'entrainement personnalisé.
Entrainements week-end

L'entraînement du Samedi matin est délocalisé à Dagneux sur la place de l'église à 7h00.

Il s'agit d'une séance d'endurance d'environ 1h, l'allure s'adaptera au moins rapide. 

Pour information s'adresser à Laurent Rognard: 06 08 69 39 92

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Regroupement du Dimanche matin à 9h00 Place de l'église à  Béligneux.

Appeler le Samedi pour confirmation au 06 87 50 09 70

Les Espaces

BIENVENUE SUR LE SITE DE

L'A.S.C BALAN ATHLETISME

Pour toutes questions, remarques ou  informations à nous communiquer, vous pouvez utiliser l'adresse mail suivante:

ascbalan@hotmail.fr

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Vous l'avez sans doute tous reconnu, il s'agit du "Bielleur" de la saison 2015-2016 élu lors de l'assemblée générale du 17/02/17:


Félicitations Georges..!!!

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